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Lezione gratuita ed aperta a tutti di Yin Yoga con Patrizia Mastropaolo
Categoria
Incontro
Data
Lun 14 Ott 19:00 - 20:00
Location
Via A. Saffi 18/2 - Bologna
Telefono
3485263048
Email
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Sito internet
Lezione gratuita con Patrizia Mastropaolo
Lo Yin Yoga è caratterizzato da un ritmo lento e fluido, è una pratica rilassante mirata al mantenimento della salute e della fluidità dei legamenti ed articolazioni e al bilanciamento delle energie del corpo.
Le posture yin hanno lo scopo di allungare e stimolare il tessuto connettivo, sono progettate in modo che la gravità svolga la maggior parte del lavoro, consentendo ai muscoli di rimanere rilassati in modo che il corpo si distenda dolcemente e si mantengono passivamente posizioni di allungamento delicato per 2-6 minuti ciascuna.
Se vi piace cercheremo di fare partire un corso- sempre di lunedì dalle 19 alle 20
Per info Tiziana 348/5263048
Patrizia 333/5291778